A vitamina A está entre as vitaminas essenciais para o bom funcionamento do corpo humano, sendo uma das vitaminas que o corpo humano não é capaz de produzir.
Uma das fontes de vitamina A é a cenoura, mas você sabia que, na cenoura, ela não está presente como retinol (vitamina A), mas sim como beta-caroteno.
Mas afinal de contas, o que isso tem a ver com skincare!?
A resposta é: tudo!!
Em cada uma de suas formas, a vitamina A nos proporciona um benefício. Venha ver:
Ácido retinóico: Esse é o queridinho do skincare e da pele perfeita! É ele quem é responsável pela estimulação da renovação celular, oxidação dos radicais livres e remoção das células mortas. Essa forma possui alguns peptídeos, mas esses ficam pra outra hora.
Retinol: essa é a forma da vitamina A como conhecemos e suplementamos em cápsulas. Ela é responsável pela proteção das células, da pele e dos olhos.
O consumo diário dela, consegue retardar alguns anos o fotoenvelhecimento, além de prevenir várias doenças (sempre consulte seu médico, para saber a concentração ideal para você!)
Beta-caroteno: essa é a forma vegetal da vitamina A. É ela a responsável pela criação de todas as outras formas dessa vitamina.
No nosso corpo ela age protegendo a pele contra a radiação solar, em formulações de cremes e loções.
A vitamina A é uma poderosa aliada, quando falamos de skincare, mas lembre-se, o ácido retinóico é inimigo do sol.
Mesmo todas as outras formas de vitamina A sendo sunfriendly, essa variação é amiga da noite. Seu uso sempre é recomendado e restrito para skincare noturno.
E lembre-se, bloqueadores solar com óleo de cenoura, beta-caroteno e/ou carotenoides, sempre proporcionam efeito de proteção superior aos demais.